Девушки, делюсь своими секретами красоты или мои откровения на тему как продлить молодость и красоту кожи.🌺
📍Итак, первое, что я усвоила, это то, что курение 🚬убивает не только мою кожу, но и здоровье в целом. Жаль, долго я тянула и не могла бросить, но все же победа за мной😎
📍Солярий, (раньше очень увлекалась), и солнце, далеко не полезны, использую крема с spf 50, из дома без крема просто не выхожу🙃
📍 Питание, а именно сахар, враг номер один для кожи, разрушает коллаген, убираем из рациона😓 Туда же отправляем винишко, (я знаю, многие сейчас готовы меня убить😅)
📍Стараюсь пить как можно больше воды, и вообще любое увлажнение на пользу коже.
📍Поэтому большая любовь к гидрогелям, патчам и увлажняющим сывороткам. Патчи волшебно разглаживают мелкие мимические морщины и это не реклама😁
📍Еще один немаловажный фактор: наличие спорта, любого. Признаюсь, до 30 лет не занималась никаким видом спорта вообще. О чем опять же жалею. Спорт улучшает самочувствие, настроение, работу лимфосистемы, кровообращение и прочие процессы в организме.💃
📍 И наконец регулярное посещение косметолога, который подберёт Вам правильный уход. И скажет какой у Вас тип кожи, многие заблуждаются по этому поводу, как показывает практика😏 Добавлю, что я не сторонник ботокса, и других препаратов вводимых под кожу, но ничего не имею против людей, которые это делают.
На первый взгляд, банальные вещи, о которых мы все знаем, но они работают на благо вашей коже, если их выполнять❤
Photographer @s_tata_5
